Sov godt med yoga og afhjælp søvnløshed
Har du svært ved falde i søvn eller oplever du at ligge vågen i løbet af natten? Få mine 5 bedste råd til hvordan yoga og meditation kan afhjælpe søvnløshed
Den lille FAQ yoga guide
Hvad er yoga? Skal man være vegetar for at dyrke yoga? Er yoga en religion? Kan jeg dyrke yoga når jeg ikke er særlig fleksibel? Læs med her og få svar...
Kan man blive høj af yoga?
Mange oplever en udefinerbar lykkefornemmelse i forbindelse med yoga - en fornemmelse af at være høj af lykke. Læs mit bud på hvad det skyldes